健康中心专注于自助

2019年春季刊

新的艾米·E. 温南斯健康中心, 哪个在秋天开放, 是否吸引了想要学习压力管理技巧和个人成长计划的学生.

“我们的Winans中心有潜力通过给予学生改变生活, 教职员工有能力提高他们的福祉,并为我们的校园带来更多的正能量,” 斯泰西Pearson-Wharton健康与保健学院院长兼咨询中心主任.

根据2017年美国大学健康协会对超过63人的调查,92所学校的000名学生, 近40%的大学生表示,在过去的一年里,他们感到非常沮丧,以至于很难正常生活. 同一项调查发现,61%的学生表示,他们在同一时期“感到极度焦虑”.

萨斯奎哈纳的新, 更大的Winans中心允许大学将Koru正念导师的人数从3人增加到9人,并将Koru研讨会的数量增加到每学期5次. Koru Mindfulness是一个以证据为基础的项目,旨在向大学生和其他年轻人教授正念和冥想.

位于塞伯特大厅一楼, Winans中心也是Susquehanna的Take 5 Zones的大本营, 学生压力大的时候可以在哪里休息. 卫星带5区在费舍尔大厅和布劳韦斯图书馆.

Winans中心的其他活动和项目包括:

  • 压力管理技巧
  • 健康的零食
  • 瑜伽和冥想
  • 按摩椅
  • 预防自杀
  • 减压周
  • 成人涂色书
  • 视频游戏

Amy Winans于1998年至2015年在浩博体育app英语系任教. 她非常关心每个学生的幸福,在她去世前的几年里,她一直在冥想教学法领域工作. 艾米·E. 温南斯健康中心是可能通过罗杰和德拉温南斯的慷慨支持, 艾米的父母.

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